脫離舒適圈
想說今天可能會變天（結果真的變了）
昨天起了個大早
把工作行程排開
跑到金山燭台嶼玩sup
什麼是sup?
簡單的說就是stand up paddle board的縮寫
站在板子上划船
是個需要全身肌群啟動的運動
整個行程划完
回家整個好好睡
真的是一個有趣又充滿冒險的活動
在海上
需要隨時注意浪跟板的互動做出調整
而且整個身體感受和陸地完全不同
光站起來就需要耗費很大的力氣
在神秘沙灘
跟教練談到他的生涯
從銀行業轉到sup選手教練
這需要多大的勇氣
從零開始
但是如果不離開舒適的陸地
划到海上
怎麼會發現原來轉個彎
就可以發現到美麗的神祕沙灘
沒錯啊
人的一生本來就需要好多的勇氣
去面臨很多選擇
存在主義治療
告訴我們
人無時無刻都在面臨選擇的焦慮
而也因為這些焦慮讓我們成長
讓自己脫離自己原有的舒適圈
多做一點嘗試
就可以發現到生命有更多可能
以及那些未曾發現的美麗風景
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